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●材質：表布/底布-100%棉 (精梳棉)、內層-100%聚酯纖維。
●顏色：藍、粉。
●產地：台灣
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品牌：優生
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
打鼾不僅會影響自己和枕邊人，還會大幅增加高血壓和心血管疾病風險！長庚醫院最新研究發現，打鼾會像氣功一樣「震傷頸動脈血管壁」，也會讓血管膽固醇易附著在管壁，增加中風機率，該研究已刊登在國際醫學期刊《科學報導》。醫師指出，吸菸、年紀大、肥胖和仰睡都會造成打鼾，一周逾四次便應就診。
長庚最新研究示警
國人打鼾比例不低，根據長庚醫院統計4011名、15歲以上民眾，發現過半數會打鼾，而逾50歲的中年打鼾病患，每4人更有1人合併睡眠呼吸中止症，值得注意的是，相較於不會打鼾者，打鼾者罹患高血壓風險高2.4倍、心血管疾病風險更高出3.7倍。
打鼾是因呼吸道阻塞，空氣進出造成振動所致。長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹指出，傳統認為，打鼾若引起睡眠呼吸中止症，會因反覆性缺氧而讓身體出問題，增加罹患高血壓、心血管等疾病風險，卻無法解釋，就算沒有、或只是輕微的睡眠呼吸中止，也會罹患心血管和高血壓。
李學禹說，研究發現，打鼾會因兩種原因傷及頸動脈：一是其音聲造成血管壁出血、剝落、受傷，「血管壁像被氣功震傷」，二是血管經打鼾振盪，其內的膽固醇易因此附著在血管壁上。
冠心症機率常人2倍
林口長庚心臟內科主治醫師王朝永補充，當頸動脈血管壁附著過多膽固醇，易因此變厚、硬化，易影響心臟打向腦部的血液，增加中風的風險。他曾收治一名50歲、長期打鼾男性，檢查發現頸動脈已有輕度動脈粥狀硬化，血管中厚度達1.048公厘（正常值0.65），若不治療改善，發生冠心症機率是常人2倍。
北市聯醫仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙，吸菸、肥胖、仰睡都易造成打鼾，仰睡時，舌根會往呼吸道吊而造成阻塞，應改為側睡；若當天過於疲倦，睡眠時呼吸道肌肉會過於放鬆，一吸氣就縮扁成一團，也易出現打鼾。
聲音忽大忽小當心
據長庚醫院研究發現，中、高頻的鼾聲能量，和頸動脈厚度有顯著關係。林口長庚喉科主任李立昂說，民眾不易知道自己打鼾頻率，故當發現一周打鼾超過4次，且打鼾呈現不規則狀、聲音忽大忽小且睡睡醒醒時，便應盡早到醫院檢查。
★中時電子報關心您：吸菸有害健康！
鉅亨網記者宋宜芳 台北
根據投信投顧公會最新統計，美元級別的境內基金 10 月買氣高漲，淨銷售達 37.4 億元新台幣，國人美元理財的需求明顯轉熱；法人建議，國人持有美元，與其放著不理，不如佈局最近反彈的醫療保健基金，可達到「強強結盟」的投資效果。
根據理柏統計，盤點 12 檔具美元級別的境內外醫療保健股票型基金，儘管今年來平均修正 8.7%，但本月在產業、匯率雙優勢加持下，每一檔基金都反彈，不到半個月，平均彈幅達 4.3%。
保德信投信指出，川普勝選後，美股轉強，美元「返鄉潮」跟著來，帶動美元指數走高，截至 15 日，美元兌一籃子主要貨幣已升值至 11 個月高點，投資人不妨以強勢美元投資川普主政下的優勢產業「醫療保健」。
保德信投信全球醫療生化基金經理人江宜虔分析，醫療產業已修正逾 1 年，不少投好康活動資人可能對其失去信心，但跌深就是最大的利多，不論長期投資或區間操作，獲利機會都不低，從本益比來看，醫療產業仍處在 3 年來的低水位，「修復行情」已然悄悄揭開序幕。
江宜虔認為，除了價值面，醫療產業第 3 季財報佳，且獲利年增率優於美股大盤，基本面堪稱穩健；同時，限制藥價的「加州 61 號提案」在美國總統大選同一日投票中也沒通過，藥價下調的壓力頓時減輕不少，產業獲利料將上修。
此外，江宜虔也看好醫療基金另一題材「併購」，她分析，美國大選前進入併購空窗期，不少銀彈充足的大型藥廠傾向「暫緩」積極併購，這個情況在美國選後可望扭轉，尤其是現階段生技股的本益比偏低，這也提高買方的出價誘因。江宜虔建議，投資人應平衡兼顧醫療保健類股各產業，分別為製藥、生技、醫療器材和醫療服務業，宜避免單押生技僅此一檔基金，此刻，可分批進場相對分散風險的醫療保健股票型基金。
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